diana_ledi: (долго гнать...)
diana_ledi ([personal profile] diana_ledi) wrote2012-06-26 01:43 am
Entry tags:

ПЕСНЬ О КОТОВСКОМ. (интимное)

Я как живу последний год...
Я так живу. Я всё сражаюсь с одним врагом.



Враг - это я.

Сейчас мне полегчало и я пишу. А до того опять сражалась так, что вовсе ничего не соображала ...

... тогда, вскоре после инсульта, я рассказала вам, как это происходит, когда ты как дурак, хоть не дурак, хотя бы потому что всё понимаешь. Я честно рассказала, как честный дурак, зачем я это делала, это же стыдно, и вот опять рассказываю - но разве всё расскажешь?
И разве можно о таком в открытую?
Хотя тогда мне многие друзья всё говорили:
- Память уходит? Да ну тебя, у нас точно такое.
- Теряешь зрение? Да брось, а мы что, не теряем?
- Фамилии путаются и забываешь? Ну ты даёшь, нашла проблему! Я всю жизнь забываю фамилии и имена.

Но я-то знала, как было. И как стало.
Я захотела - пусть всё станет, как было. Оправданий быть не должно.

И я начала эту войну.

Это школа Соломона Пляра, школа бальных танцев, вам говорят! Два шаги налево, три шаги направо, шаг вперёд и два назад.

Я начала из санатория. Собственно санаторий не выплясывался, хотя друг бил себя в грудь, что оплатит.
Не захотела.

Но в санатории решила поселиться. Сказано - сделано.
резоны были такими - витамины. Фрукты и ягоды, овощи опять же, и не из магазина, а вот они, на ветках - дотянись и ешь.
Далее - воздух. Это сильно. Даже не думала, что правильный воздух - это так сильно.
Забегая вперёд. Комплекс когда делала в комнате и потом вышла для сравнения во двор - на треть легче и больше, и быстрее, выше, сильнее, и вообще Весёлые старты.
Потом Макар меня вытащил к морю. Там вполовину сильнее, и уже даже не Весёлые старты, а просто олимпийский резерв.

Ещё резоны - велосипед. Час, два крутить педали по сосновому лесу - а, каково?
Но это всё физиология. Сейчас я могу такое, что легко могла раньше, но вовсе не могла после инсульта.
Десять километров в день на вело - могу.
Полный комплекс, такой, который последний раз могла спокойно делать лет десять назад - могу.
Плавать долго - легко. Плаваю плохо. Долго умею держаться на воде. Короче, могу.

Потом - капец.
Потом отходняк.
Я с каждым днём могу всё больше, это меняется к лучшему, но не меняется капец и отходняк.
Правы врачи, нельзя мне это.

Значит нужно - так говорю себе и снова изображаю Павку Корчагина и этого, лысого, как его - а, Котовского, который где-то там в тюрьме за час до казни "тело своё калёное японской гимнастикой мучил"
Не знаю как там с Японией и калёными телами, но "уголок" на турнике три раза по двенадцать раз сейчас легко.
Потом - капец.

Нет лёгкости, полёта, звона, но есть ощущение, что час до казни.

Алик Рабинович, я имею выйти, я имею выйти, вам говорят! Вы меня пожалуйста, извините - шаг вперёд и два шаги назад...

И всё внезапно. Всегда внезапно. Я, правда, уже умею не пугаться.
Не слишком пугаться, а успеть позвать.
Или успеть добежать до мягкого. Или же просто плавно лечь на твёрдое.
ну, или успеть соскочить из седла велосипеда, устроить его на асфальте или лесной дорожке и крикнуть слабо: "Макар!"
Макар тогда оглянется и сразу ко мне.
Правда, он уже впереди и не ездит. Говорит - поезжай ты вперёд, а я за тобой пристроюсь.
ну, как бы ему так удобнее. Чтобы не акцентировать контроль. Я очень обижаюсь - ну, что, мол, я немощная совсем, да?
Нет-нет, что ты - как бы говорит Макар. Просто ему так удобнее - как бы...

Лекарство разводится в воде заранее. Теперь всегда две бутылки - одна с водой, вторая с разведенным лекарством.

Это всё болезнь. Инсульт был производной от неё.
Она не страшная. У многих сейчас. Сейчас она входит в моду, эта болезнь.
Одни кричат - о, это смертельно, о, это приговор.
Другие машут рукой - тю, я с этим живу и слава Богу.
Правда, иногда капец - добавляют.
Там фишка в интенсивности. В том, до чего больной докатился. Уже на препаратах или ещё нормально.
Макс, я права? Правильно я мыслю, Макс?

Приступы выкручивают. Потом не оставляют сил.
Период, когда нет сил после приступа - он всё дольше.
Не нравится такое мне.

У меня врач смешная. Всё говорит как есть, но образно.
Я спрашиваю:
- Ну, как там у меня?
Она мне отвечает (а глаза усталые и такие добрые-добрые):
- Ничего... - говорит. - У вас ничего. Ну вот как пик. Стоите вы на горном пике и вот-вот сорвётесь и покатитесь, вот так у вас.
- Но пока стою, да? - утвердительно спрашиваю.
- Пока да. - неуверенно утверждает она и просит зайти к ещё одному врачу.

Теперь вес.
Вес поначалу набежал. Мне препараты его нагнали, сразу после инсульта. Я момент пропустила, а потом запаниковала.
Много работала над этим. Когда не лежала, всё работала. Но чаще лежала.

Сейчас нормально, побежал он от меня, этот вес. Сейчас уже я не так чтобы звеню, но уверенно позваниваю.
Макар опять же:
- Ну остановись. - говорит. - Вот так мне нравится, ну вот смотри, смотри.
подводит к зеркалу. Я критична. Мне не нравится.
- Опять хочешь костями тарахтеть? - Макар всё сокрушается.
- До костей далеко. - успокаиваю я Макара и прошу придумать мне ещё немного упражнений для этой группы мышц, и для вотэтой, и там ещё...

Не ем. Не сплю. Особенно когда капец и отходняк.
Это, конечно, способствует похудению. Но как лицо?
Лицу дОлжно красиву быть. Для этого спать и чтобы без приступов. И много всяких масок.
ну, это было всегда. Короче, о лице не забываю. Марку держу, ежели даже дома и никуда не выезжать.

Мозги.
Ооооооо... Тут капец и отходняк.
Я, когда через месяц после инсульта начала за раз читать лист-два формата А4 - так, чтобы не просто пробежать глазами, а понять и осмыслить - о, это была победа.
Тогда сама себе придумала - читать побольше статей. Не художественной литературы, нет, не нужно - а такое, чтобы логичную мысль восстанавливать, чтобы в фамилиях и подвязках не путаться.
Забила заново френдленту, начала раскрывать вкладки, читала жадно публицистику - иногда плевалась, это уж как водится, хорошей публицистики у нас раз-два и нету, да вы в курсе. Сейчас стараюсь за день норму выполнять, и выполняю, и всё как будто гораздо лучше - и вдруг опять капец и отходняк.
Вдруг приступ, день в головных болях, а то ежели ещё хуже, ежели два, или неделя - всё.
Всё заново, а старого ещё отложенного поднакопилось. Не успеваю прочесть, а надо ещё осмыслить, а это чья фамилия такая знакомая?
Блин, снова забыла.

Тогда отчаяние.
Знаю, что стоит голове отдохнуть, может, поспать - и всё вернётся, резкость наведётся, фокус сфокусируется - все данные тогда сразу на место встанут, по полочкам послушно лягут.
Всё равно отчаянию это знание не помеха. Оно, отчаяние, накатывает до горла. А когда оно у горла - тогда всё сыпется, тогда я в панике могу фамилию родного мужа не вспомнить, как бишь его, ну вот, опять забыла...

:) - ну, где-то так, хотя и не без преувеличений.

На этом фоне странно обостряется другое, то, чего я раньше не слишком имела или не имела вовсе.
Люди прозрачными становятся.
Мотивы, поводы, причины, хитрости и лукавства - всё прозрачней и заметнее.

Запах. Ментальный запах от поступков и слов - я слышу его.
Сейчас я лучше, чем раньше, знаю, кому поверить, а кому не стоит.

Может, поэтому сама всё становлюсь честней.
Зачем лукавить, если всё так прозрачно?

Иногда ощущение, что подошла к рубежу.
Переступлю - полностью изменюсь.
Семья сказала, что я стала другая.
- Хорошо, что не Иная. - проворчала я.

Короче.
Что для памяти придумать?
Какие упражнения?

с остальным справлюсь.

Ещё.
Когда не отвечаю на комменты - не обижайтесь, Христа ради.
Значит лежу. Или сижу, читаю, но мало соображаю.

... у нас в семье всегда работала фраза: "Есть время до августа"
Так назывался фильм, который мне когда-то показали во сне, а я потом семье всей рассказала. Всем очень понравилось.
Там эта фраза звучала рефреном.

Ничего. Я себе времени отбила ровно год. Год - в августе.
Потом фотографии покажу, если добьюсь, чего хочу.
А тексты - тексты перед вами. Когда пишу, конечно.
Ничего. Есть время до августа.

Дамы, не сморкайтесь в занавески, это неприлично, вам говорят! Это неприлично, негигиенично и несимпатично, вам говорят!

[identity profile] shingata.livejournal.com 2012-06-25 10:59 pm (UTC)(link)
Умница вы какая.Жить нужно только вперед.Обнимаю.

[identity profile] atrendy.livejournal.com 2012-06-25 11:02 pm (UTC)(link)
Для памяти:
- кроссворды;
- заучивать стихи и тексты в больших объемах - в каких можете.

[identity profile] koshkasofia.livejournal.com 2012-06-25 11:05 pm (UTC)(link)
Леди! Держите равновесие, вам говорят!
Я вас очень-очень прошу, только держите равновесие.

[identity profile] jaetoneja.livejournal.com 2012-06-25 11:06 pm (UTC)(link)
кроссворды. стихи и куски прозы. судоку.
как это ни парадоксально - упражнения и занятия, связанные с мелкой моторикой рук: бисер, вышивание, паззлы, прочее такое же. вообще много разнообразных тактильных ощущений.
это если я правильно все помню, хехе.

[identity profile] diana-ledi.livejournal.com 2012-06-25 11:12 pm (UTC)(link)
Спасибо.
Восстанавливать тяжелее и дольше, чем терять. Теряешь за мгновения. Реабилитация - годы.

[identity profile] diana-ledi.livejournal.com 2012-06-25 11:14 pm (UTC)(link)
Я ненавижу кроссворды. И они не дадут логики.
Стихи - легко. Прозу заучить сейчас невозможно. Ускользает проза.

[identity profile] diana-ledi.livejournal.com 2012-06-25 11:14 pm (UTC)(link)
Шаг вперод и два шаги назад.

[identity profile] diana-ledi.livejournal.com 2012-06-25 11:15 pm (UTC)(link)
Боже, ну это всё, что я терпеть не могу - кроссворды, бисер, вышивание, паззлы.
Ну всегда ненавидела - и сейчас.

Можно, я лучше буду вязать?

[identity profile] erin-karsa.livejournal.com 2012-06-25 11:22 pm (UTC)(link)
Может, для памяти попробовать игры, есть разные наборы, например, с репродукциями картин (http://www.amazon.com/Piatnik-7081-Impressionist-Memory-Game/dp/B0002HYQC4/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1340666415&sr=8-2&keywords=memory+game+painting). Еще можно начать учить новый язык, это рекомендуют в качестве профилактики самых разных когнитивных трудностей.

[identity profile] jaetoneja.livejournal.com 2012-06-25 11:24 pm (UTC)(link)
можно! крючком мелкие узоры.

[identity profile] atrendy.livejournal.com 2012-06-25 11:24 pm (UTC)(link)
А Вы не спрашивали про логику. Вы спрашивали про память.
Кроссворды, головоломки, ребусы - первое, что рекомендуют в таких случаях.

PS И да, мелкая моторика, как ниже советуют. Вязание подойдет.
PPS Лекарства бывают горькие. Их не любить надо, ими лечиться надо.

[identity profile] diana-ledi.livejournal.com 2012-06-25 11:26 pm (UTC)(link)
:)

Это точно.

[identity profile] diana-ledi.livejournal.com 2012-06-25 11:28 pm (UTC)(link)
Крючком, да.
Ну и спицами. Но крючок - моё основное колдовство.

[identity profile] diana-ledi.livejournal.com 2012-06-25 11:29 pm (UTC)(link)
Язык.
Гм.
На старости лет, да?
А что, это идея. Спасибо.

[identity profile] bydylai.livejournal.com 2012-06-25 11:29 pm (UTC)(link)
Сестра моя.
Я тобой горжусь.
Не потому что люблю. Но это того не отменяет. Приумножает.

Я тебе на свежую голову расскажу про память, что умею сам. В мордокниге, наверное, расскажу.

[identity profile] diana-ledi.livejournal.com 2012-06-25 11:33 pm (UTC)(link)
Угу.
Если я завтра смогу. А если нет - всё равно напиши, я потом прочту.
Тяжёлый был сегодня день.

[identity profile] eldarnag.livejournal.com 2012-06-26 12:08 am (UTC)(link)
Стихи рулят. Евгения Онегина у меня дед учил. От корки до корки

[identity profile] eldarnag.livejournal.com 2012-06-26 12:09 am (UTC)(link)
Да, и про мелкую моторику - тоже правда. Помогает сосредоточению. Лепить, вязать, да хоть в дартс играть

[identity profile] erin-karsa.livejournal.com 2012-06-26 12:26 am (UTC)(link)
А что? У меня было много учеников от 40 до 78 лет :) Внутренний голос говорит, что и после 78 языки учат, просто лично мне не попадались :)

[identity profile] livejournal.livejournal.com 2012-06-26 12:40 am (UTC)(link)
Вітаємо! Ваш запис потрапив у Рейтинг топ-25 популярних записів України!
За бажанням детальніше про рейтинги ви можете прочитати у розділі довідки (https://www.dreamwidth.org/support/faqbrowse?faqid=303).

[identity profile] fekla5.livejournal.com 2012-06-26 04:33 am (UTC)(link)
Спасибо, что Вы это написали. Вы мне помогли.

[identity profile] fairy-of-hopes.livejournal.com 2012-06-26 04:46 am (UTC)(link)
Аналогично, Ватсон))
Только плавать и велосипед теперь не для меня((
задыхаюсь и голова кружится (от успехов)))))

[identity profile] zvjazkovyj.livejournal.com 2012-06-26 04:47 am (UTC)(link)
...и лапками по сметане...

[identity profile] bulavinka.livejournal.com 2012-06-26 06:04 am (UTC)(link)
У подруги год назад был инсульт, сорок пять лет подруге...
Правильная Ваша тактика, стихи, языки, мелкая моторика...очень интересна лепка из полимерной глины, может Вам понравиться. Тут есть сообщество, поглядите
http://polymerclayfimo.livejournal.com/

[identity profile] adalary.livejournal.com 2012-06-26 06:55 am (UTC)(link)
Сильно!

Page 1 of 4