Не совсем согласен. На своём примере могу утверждать. Когда общаюсь с людьми +- своего возраста,то разговора без мата не представляю. я матом разговариваю.Для меня мат не есть эмоции, а нормальная повседневная речь. Правда неудобство в общении с начальством. Трудновато перейти на грамматную речь. Ощущение что переходишь не другой язык.
Почему сдерживаетесь вы?